• Sourire, c’est bon pour la santé

    On est tellement plus beau le sourire aux lèvres, arborant un visage ouvert et lumineux, vous ne trouvez pas?  En réalité, une personne souriante est beaucoup plus attractive et paraît beaucoup plus sympathique qu’une personne endossant un visage fermé. Alors certes…

  • Les 3 pages du matin

    Lors d’un week-end entre amis, j’ai ce souvenir de matins tendres et légers. Chacun vaquait à ses occupations. Chilling dans le lit, méditation dans le jardin, préparation du déjeuner, lecture sur le transat… des matinées remplies de douceur. Je voyais…

  • 5 bonnes raisons de RIRE

    Ce n’est pas tous les jours que l’on se poile avec les copains ou les collègues. Mais quand vient le fou rire, on aurait du mal à l’oublier, tellement qu‘il nous a fait du bien. Cependant il arrive certaines journées…

  • La douche froide, la vitamine du matin

    L’été se termine doucement et l’idée de partir en voyage me trotte déjà dans la tête. Me dorer la pilule des heures au bord d’une plage, pas pour moi. J’aurai bien trop peur de m’ennuyer. J’aime l’idée de se dépasser,…