• Zen dans ma ville avec Laure Guédon de Theraform

    Zen dans ma ville ∞ Angers #9 Laure, c’est une jolie rencontre ensoleillée. Après un cours de yoga ; on discute, on partage et voilà que quelques semaines plus tard, j’ai envie de vous partager son histoire : Ξ Qui es-tu ? Bonjour, Je suis…

  • Zen dans ma ville avec Émilie Haras

    Zen dans ma ville ∞ Angers #8 Une énergie dynamique et joyeuse m’attire vers le stand d’Émilie. Je m’assois, elle me tire les cartes. À un moment de vie où je suis remplie de doutes ; elle me rebooste, me donne le sourire et…

  • Zen dans ma ville avec Claire Léger

    Zen dans ma ville ∞ Angers #1 Aujourd’hui, je te présente Claire. C’est une des premières personnes que j’ai eu l’occasion de rencontrer lors de mon arrivée sur Angers. Un parcours touchant, qui donne espoir pour avancer vers son propre chemin…

  • Zen dans ma ville avec Muriel Theulier

    Zen dans ma ville ∞ Angers #2 Au détour d’un salon et d’un coup de foudre pour un bracelet, j’ai fait la connaissance de Muriel. J’ai tout de suite été attirée par son énergie. L’idée d’associer la sophrologie à la lithothérapie a…

  • Zen dans ma ville avec Sarah Menard

    Zen dans ma ville ∞ Angers #3 La magie des réseaux nous fait parfois rencontrer de belles âmes. C’est ainsi qu’aujourd’hui, je te présente cette Être de lumière et surtout cette magicienne de l’énergie ; Sarah, énergéticienne.  Qui es-tu ? Je suis Sarah, tout…

  • Zen dans ma ville avec Hugues Brizzi

    Zen dans ma ville ∞ Angers #4 En parlant d’une de mes problématiques à mon amie Yessica, elle m’oriente directement vers Hugues. Sans même douter de ses paroles, je me retrouve ainsi face à lui. Il faut reconnaître qu’à ce moment-là, je ne sais…

  • Sourire, c’est bon pour la santé

    On est tellement plus beau le sourire aux lèvres, arborant un visage ouvert et lumineux, vous ne trouvez pas?  En réalité, une personne souriante est beaucoup plus attractive et paraît beaucoup plus sympathique qu’une personne endossant un visage fermé. Alors certes…

  • Les sons, les chants, les mantras

    Les mantras, la vibration positive  Dans l’univers, tout est vibratoire. La lumière, le son et l’énergie sont des vibrations. Certaines vibrations sont audibles, d’autres non. Une pensée est une vibration, une émotion est une vibration, une croyance est une vibration.…

  • L’alimentation yogique

    Vous êtes ce que vous mangez. En lisant cette phrase, je ne peux m’empêcher de me remémorer mon repas d’hier ; une pizza marguerita. À part la tomate, je ne vois pas d’autres aliments yogi ou healthy dans ce plat. Mais…

  • Gérer ses émotions

    Le tourbillon émotionel Nos émotions nous accompagnent chaque jour. Parfois la sensation est plaisante, l’émotion est belle, on aimerait continuer à éprouver ce sentiment. Cependant il arrive souvent que cela ne soit pas le cas et que l’on aimerait combattre…