Le Blog Healthy pour une vie plus saine

Lifestyle au naturel

Prendre conscience que la VIE est là pour nous faire grandir. Que chaque jour, elle nous apporte un lot de cadeaux (défis, challenges, magie...) mais qu'à partir du moment où l'on prend conscience de leurs importances, c'est déjà un énorme pas en avant.

Nutrition

Notre alimentation est essentielle pour notre bien-être mais notamment pour notre énergie vitale. Elle nous aide à réguler nos émotions, nos humeurs, nos pensées. Elle nourrit notre corps, nos organes, nos cellules.

Mes tips

Des conseils, challenge Bien-être que tu peux utiliser au quotidien. Je les ai testé et approuvé.

Zen dans ma ville

L'envie de parler des métiers encore timide du grand public et créer une communauté autour du Zen et du bien-être. Ici, je te partage les bonnes adresses et les bons plans Zen.

Kundalini Yoga

Pour en savoir plus sur ce yoga ancestral, qui vient nous titiller de l'intérieur.

My Happiness Diary, blog 100% Healthy

Nous traversons tous, à des moments donnés, des situations difficiles, parfois accompagnées d’obstacles plus ou moins durs à franchir. Cependant la vie a ses raisons. Bien que la vie aime nous challenger, elle est surtout remplie de surprises, de cadeaux, parfois d’embûches mais elle est avant tout une véritable expérience humaine et spirituelle.

Pour beaucoup, avoir une belle vie se résume à un bon job, une belle maison, une belle situation… Mais si je demande aujourd’hui à ces mêmes personnes si elles sont heureuses et parfaitement comblées, que pensez vous qu’elles me répondront ? Pensez vous que seuls les plaisirs extérieurs sont nécessaires à notre bonheur ? Pensez vous que le but d’une vie n’est que matériel? 

En d’autres termes, le bonheur ne se trouve pas  à l’extérieur mais à l’intérieur de vous, de nous.